Tidak sedikit wanita yang sudah memasuki angka 30 mulai khawatir dengan masalah kulit. Mulai dari kerutan hingga garis-garis halus dibagian kulit wajah.
Pada masa kepala 3 ini biasanya tanda-tanda penuaan sudah mulai terlihat jelas. Terutama kerutan yang cukup tegas dibagian mata dan sekitarnya.
Untuk menghindari dan mengatasi masalah ini memang dibutuhkan usaha yang lebih dari diri kita. Ada banyak cara sederhana yang bisa kita lakukan.
Nah, pada kesempatan ini kita akan coba bahas untuk pembaca sekalian.
- Olahraga Secara Teratur
Tips yang paling simple dan bisa dilakukan oleh hampir semua orang adalah melakukan olahraga secara teratur. Kami yakin ini juga tidak sulit bagi anda.
Karena diyakini kegiatan olahraga ini bisa meningkatkan sirkulasi darah dan pada akhirnya akan memberikan kesehatan yang maksimal padak ulit kita.
Olahraga yang dimaksud bukanlah olahrga berat, kita bisa lakukan olahrga ringan seperti jalan kaki maupun kegiatan yang mengeluarkan keringat lainnya.
- Banyak Konsumsi Air, Buah dan Sayur
Tidak dipungkiri bahwa air memang memiliki peran yang sangat signifikan pada kesehan kita. Terutama untuk kesehatan kulit kita.
Oleh karenanya, kita harus memastikan cukup air setiap hari.
Tidak itu saja, kita juga disarankan untuk mengknsumsi sayuran dan buah secara rutin. Karena kedua bahan ini akan memberikan nutrisi yang sangat baik bagi ksehatan kulit kita.
Tidak perlu konsumsi buah yang mahal.
- Istirahat yang cukup
Olahraga yang cukup, mengkonsumsi air dan buah yang sehat belum cukup untuk mendapatkan kulit yang sehat dan segar, ktia juga butuh istirahat yang cukup.
Untuk teman teman yang bekerja dikantor, pastikan untuk memberikan istirahat yang cukup pada tubuh. Jangan terlalu dipaksakan bekerja, apalagi lembur sampai malam tiap harinya.
Dengan cara ini kita berharap kesehatan kulit bisa didapatkan.
- Pemakaian Skincare yang Tepat
Langkah berikutnya yang tidak kalah penting adalah menggunakan skincare.
Tapi, kita harus memastikan skincare yang digunakan adalah skincare yang tepat dan sesuai dengan jenis kulit kita. Berminyak, kering, normal atau kombinasi.
Banyak yang salah memilih skincare dan pada khirnya tidak memberikan manfaat yang signifikan pda ksehatan kulitnya. Terutama pada usia kepala 3.
Salah satu produk skincare yang banyak digunakan adalah Ms Glow. Kualitas produk dan manfaat yang signifikan akan memberikan kesehatan yang optimal pada kulit kita.